Qui je suis
Vous diriez passionné de sport, je dirais amoureux. J'en ai justement fait mon métier.
Voilà déjà plusieurs années que je suis dans l'encadrement sportif. Entraîneur de rugby et d'athlétisme, j'ai décidé d'étoffer mes compétences en suivant une formation au Creps de Toulouse (BPJEPS Activités de la forme) qui me permet d'encadrer des pratiquants en salle et, plus globalement, dans la remise en forme.
Aujourd'hui, j’exerce mon activité de coach sportif sur le secteur de Toulouse Sud. Vous pouvez notamment me retrouver à la Crossfit Lab à Labège.
Possibilité de me déplacer.
Ma pratique sportive
Sans surprise, le sport est le grand frère qui m'a toujours accompagné. Il rythme mon quotidien et est ma feuille de route.
- J'ai pratiqué en compétition du rugby (20 années) et du judo (10 années). J'ai vécu de nombreuses joies et déceptions lors de ces aventures sportives.
- Le lot de blessures que j'ai pu avoir notamment au rugby m'ont enseigné la résilience. Je les perçois comme un atout dans ma profession de coach sportif.
- Je pratique actuellement et depuis plus de 10 ans du renforcement musculaire (musculation). C'est un outil que j'ai utilisé de différentes façons : réathlétisation, bien être ou performance (préparation physique).
- Depuis 4 ans, je pratique aussi de l'athlétisme dans l'objectif de découvrir de nouvelles disciplines et sensations. L'objectif personnel actuel est de réaliser un Décathlon. Deux jours durant lesquels il doit être réalisé 10 épreuves (lancé de poids / javelot / disque / 100m / 110m haies / saut en longueur / saut en hauteur / saut à la perche / 400m / 1500m)
- Pratique occasionnelle en Crossfit.
Des compétences au service du coaching sportif
Je suis persuadé qu'il est nécessaire de se renouveler en permanence afin d'apporter un contenu de qualité dans le coaching sportif. C'est pour cela que je me forme continuellement, me diversifie et me challenge dans mes différentes pratiques personnelles : rugby, judo, athlétisme, arts du cirque, musculation, crossfit et arbitrage.
Lors de mes coachings sportifs et l'élaboration des séances, j'utilise au maximum mon expérience et mes connaissances.
- BPJEPS Activité de la forme mention Haltérophile et Musculation
- BPJEPS Activité de la forme mention Cours Collectifs
- Pilates
- Brevet fédéral perfectionnement et optimisation rugby
- Entraineur jeune et sénior en rugby et en athlétisme